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Reflux gastro-oesophagien

Conseils et astuces

Notre système digestif fonctionne normalement à sens unique. Il arrive cependant que les sécrétions de l’estomac et l’alimentation remontent dans l’œsophage. C’est ce qu’on appelle le reflux gastro-oesophagien.

Maladie fréquente (10-20% de la population) elle est principalement due à une hernie hiatale (protubérance de l’estomac à travers le diaphragme) ou une insuffisance du tonus de la partie inférieure de l’œsophage qu’on appelle le cardia.

Mais toutes situations qui provoquent une augmentation de la pression au niveau de l’estomac peuvent aussi induire un reflux gastro-oesophagien. La grossesse ou l’obésité abdominale sont des exemples de pressions extérieures alors qu’un gros repas provoque une distension par pression intérieure.

Les cellules de l’estomac produisent de l’acide chlorhydrique. Dans une certaine mesure, ces cellules sont prévues pour supporter cette forte acidité. Les autres parties du corps, comme l’œsophage et la gorge, ne le sont pas.

Lorsque l’acidité remonte, cela irrite, voire brûle la muqueuse. Les symptômes qui en découlent sont multiples.

Symptômes dentaires

  • Sensibilités au froid, chaud, pression et acide.

Symptômes généraux

  • Sensations de brûlures (oesophage, thorax)
  • Douleurs diffuses ou aiguës, parfois prises pour un infarctus
  • Voix enrouée (irritation des cordes vocales)
  • Toux (augmente en position couchée)
  • Goût amer ou acide dans la bouche
  • Mauvaise haleine (halitose)

Au niveau des dents, ce liquide ou ces vapeurs acides rongent l’émail exposant la dentine qui devient sensible et fragile aux caries. (images elmex.com)

Dent saine
Légère érosion
Forte érosion

L’exposition prolongée à l’acide provoque au niveau de l’œsophage, des lésions allant de l’inflammation (oesophagite), aux ulcères, aux sténoses (rétrécissement), aux pré-cancéroses, voire des cancers.

Les traitements au niveau dentaire :

  • Dentifrices et rinçages fluorés spécifiques à faire soi-même régulièrement.
  • Des fluorations intensives des dents réalisées par les hygiénistes, assistantes en prophylaxie ou les dentistes.
  • Réparation et protection des zones érodées (en composite par exemple par le dentiste).

Le traitement général :

Les traitements médicamenteux ont pour but la diminution de l’acidité gastrique (antiacides). Ces traitements sont temporaires…. Ou à vie !

Attention :  la baisse de l’acidité diminue l’absorption du calcium !

Dans de rares cas, une opération chirurgicale peut être indiquée.

Demandez conseil à votre médecin !

Ce qu’il faut éviter :

  • Se coucher juste après avoir mangé (minimum 2h)
  • Des repas trop copieux
  • Les aliments gras, épicés et acides
  • Les boissons gazeuses ou acides, l’alcool, le café
  • Le tabac

Astuces :

  • Surélever la tête du lit
  • Perdre du poids si indiqué

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