{"id":8846,"date":"2022-10-13T11:00:00","date_gmt":"2022-10-13T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cmdp.swiss\/comment-bien-passer-le-fil-dentaire\/"},"modified":"2024-05-25T14:44:45","modified_gmt":"2024-05-25T12:44:45","slug":"comment-bien-passer-le-fil-dentaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cmdp.swiss\/de\/comment-bien-passer-le-fil-dentaire\/","title":{"rendered":"Comment BIEN passer le fil dentaire"},"content":{"rendered":"\n
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Sauf si c\u2019est pour d\u00e9loger un aliment coinc\u00e9 entre les dents, le fil ne devrait pas \u00eatre pass\u00e9 plus d\u2019une fois par jour.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Prendre une longueur suffisante de fil, entre 60 et 80 cm. Enrouler une des extr\u00e9mit\u00e9 une fois autour du majeur gauche et l\u2019autre extr\u00e9mit\u00e9 plusieurs fois autour du majeur droit pour ne garder qu\u2019une quinzaine de cm entre ces deux doigts. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Se servir des pouces ou des indexes pour  guider le fil en fonction des endroits \u00e0 atteindre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pour passer le point de contact entre deux dents, bien tendre le fil et faire un petit mouvement de droite \u00e0 gauche pour que le fil passe en douceur.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Une fois le point de contact pass\u00e9, plaquer le fil contre la dent de devant puis montez et descendez plusieurs fois jusque sous la gencive.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Plaquez ensuite le fil contre la dent de derri\u00e8re et refaites les m\u00eames mouvements de haut en bas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Allez aussi bas que possible, sans vous faire mal.<\/p>\n\n\n\n

Il est tout \u00e0 fait normal que le fil puisse descendre plusieurs millim\u00e8tres sous la gencive.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9guli\u00e8rement, enroulez le fil une fois sur le doigt gauche et d\u00e9roulez une fois du doigt droit, ainsi vous avez toujours du fil propre et neuf. Jetez le fil apr\u00e8s emploi car il est \u00e0 usage unique.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous passez du fil les premi\u00e8res fois, il est possible de voir quelques saignements de la gencive. Ceci est d\u00fb \u00e0 l’inflammation. Apr\u00e8s une semaine , il ne devrait normalement plus y avoir de saignement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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